Episode 120: Kender du det at have et ritual? Vi mennesker er wiret til at have ritualer, de hjælper os med overgange og med markeringer og på den måde er det tryghedsskabende. Selvom et ritual kun er en illusion om tryghed, så er det videnskabeligt bevist at det hjælper.
Hack: Hvis man ønsker mere tryghed i forhold til noget i ens tilværelse, så kunne man måske forsøge at skabe et ritual, der ville kunne give en mere tryghed. Lav et ritual
Referencer:
Musik: Tak til Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio.
Følg os eventuelt på Misforståetpodcast på Instagram
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Venlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast