Kender du det at skabe en ny vane? I denne episode taler vi om hvordan man skaber og vedligeholder vaner. En vane er noget man bare gør automatisk - og nogle vaner er gode for os og nogle er ikke så hensigtsmæssige for sund trivsel, desværre er de livsforlængende vaner tit sværere at vedligeholde og derfor er det vigtigt at blive bevidst om hvilke vaner man gerne vil have i sit liv.
Følg os eventuelt på Misforståetpodcast på Instagram
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Venlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast