Episode 81: Kender du det at være overtræt? I dag taler vi om søvnen og hvad der sker med os i løbet af natten, når vi sover. Vi taler om døgnrytme og sovepres og om søvnens vigtighed i forhold til at vi fungerer optimalt. I næste episode taler vi videre om søvnens fordele. Denne episode hedder 'Vågn veludhvilet' og den linker vi til her.
Musik: Yuiliana Wijaya
Referencer
Følg os eventuelt på Misforståetpodcast på Instagram
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Venlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast