Misforstået
Misforstået handler om at forstå fremfor at misforstå, så målet med podcasten er at skabe indsigt i, hvad der sker, når misforståelsen opstår. Vi gennemgår forskellige teorier, filosofier, modeller og også vores egen personlige erfaring, når noget er gået i hårknude for os. Det vi forsøger at gøre er at folde ud, hvorfor vi reagerer som vi gør og hvordan vi kan skabe mere forståelse i vores liv.
Misforstået
Du er OK som du er
Episode 101: Kender du det at elske dig selv? Mange af os vi kritiserer os selv stedet for at støtte os selv, som ville være det mest konstruktive for vores velbefindende. Vi får ikke imødekommet vores egne umødte behov, men lægger i stedet låg på - og det er det vi vil tale om i dag.
I denne episode, der taler vi om en begravelsesøvelse og vi kan ikke linke til den alene, men vi kan linke til den episode, der hedder 'Livet er en dans', hvor vi laver denne øvelse - og det link kommer her.
Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio
Referencer
- Tara Brach Podcast: The Wings of Awakening - Self-Honesty & Love (retreat talk)
- Tara Brach: Refuge in the Wilderness Embodied Presence - part 1
- Tara Brach: Refuge in the Wilderness - Pt 2 - Coming Home to Embodied Presence
Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast