Misforstået
Misforstået handler om at forstå fremfor at misforstå, så målet med podcasten er at skabe indsigt i, hvad der sker, når misforståelsen opstår. Vi gennemgår forskellige teorier, filosofier, modeller og også vores egen personlige erfaring, når noget er gået i hårknude for os. Det vi forsøger at gøre er at folde ud, hvorfor vi reagerer som vi gør og hvordan vi kan skabe mere forståelse i vores liv.
Misforstået
Det, der er, er
Episode 15: Kender du det ikke at føle at du er nok?
Vi har alle brug for at føle os elsket og det begynder med selvkærlige tanker, fordi det man tænker, det finder man bevis for, så kærligheden skal komme indefra for at kunne modtages udefra - og vice versa. I denne episode taler vi om selvkærlighed og om at se det, der sker for en, for hvad det er. Byron Katie’s metode, 'The work', er omdrejningspunktet for vores snak. Hun lægger en masse materiale ud til fri afbenyttelse og der er et link til hendes danske side her. Hendes hack til løbske tanker er at spørge sig selv ‘Hvad ville du være uden denne tanke?’
Reference:
- Byron Katie: Loving What Is
Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio
Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast