Misforstået
Misforstået handler om at forstå fremfor at misforstå, så målet med podcasten er at skabe indsigt i, hvad der sker, når misforståelsen opstår. Vi gennemgår forskellige teorier, filosofier, modeller og også vores egen personlige erfaring, når noget er gået i hårknude for os. Det vi forsøger at gøre er at folde ud, hvorfor vi reagerer som vi gør og hvordan vi kan skabe mere forståelse i vores liv.
Misforstået
Tonglen meditation
Tara Brach laver en tingle meditation ii denne podcast-episode som kan anbefaler. Tara Brach: Becoming bodhisattvas in a Trouble World. Det er den jeg har ladet mig inspirere af, men ellers så er Pema Chödrön tibetansk nonne og hun har en glimrende introduktion til denne meditationsmetode i en af bøgerne på min boghylde - jeg vender tilbage senere med hvilken bog.
Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast